peeperjj- Журнал, 23 янв 20

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020

58,0 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2020:

1979 ккал

Жир: 76,81г | Белк: 125,54г | Углев: 179,74г. Завтрак: Sam's Choice Applewood Smoked Cheddar Potato Casserole , Bridgford Cinnamon Pull-Apart Monkey Bread, Marketside Turkey & Cheddar Sub, Walmart Bakery Glazed Donut. Обед: Great Value Taco Shells, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Marketside Organic Spring Mix, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Great Value String Cheese. Ужин: Marco's Pizza Cheese Pizza (Large). Перекус/Другое: Oil Popped White Popcorn . подробнее ...

1556 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 23 янв 20

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса