aloucadaruiva- Журнал, 23 янв 20

Параметры Пользователя aloucadaruiva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020

73,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2020:

514 ккал

Жир: 21,38г | Белк: 14,79г | Углев: 73,22г. Завтрак: Cafezinho. Обед: Vapza Grão de Bico, Subway Tomate, Salada Verde Mista, Twix Twix (15g), Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Oba Abóbora Cabotia. Перекус/Другое: Cacau em Pó (Não Adocicado), Nature's Heart Leite de Amêndoas. подробнее ...

2249 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aloucadaruiva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aloucadaruiva- Журнал, 23 янв 20

Оставить свой Комментарий

aloucadaruiva-Изменение Веса