Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexandrina0903
Журнал
23 янв 20
Alexandrina0903- Журнал, 23 янв 20
Параметры Пользователя Alexandrina0903
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2020:
783 ккал
Жир: 12,32г | Белк: 51,62г | Углев: 119,94г.
Завтрак:
Фруто Няня Пюре Яблоко Банан со Сливками.
Обед:
Морковь.
Ужин:
Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебец Черничный, Мокшанский Кефир 1%.
подробнее ...
2427 ккал
Упражнение:
Кардио - 10 минуты, Аэробика - 1 час и 20 минуты, Учеба - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexandrina0903-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю