Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juli☀️
Журнал
23 янв 20
Juli☀️- Журнал, 23 янв 20
Параметры Пользователя Juli☀️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020
74 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2020:
2184 ккал
Жир: 84,13г | Белк: 88,38г | Углев: 271,25г.
Завтрак:
Seitenbacher Protein Porridge Himbeere, Berief Hafer Drink, Starbucks Caramel Macchiato (Tall).
Обед:
Mandarine, Äpfel, Döner Kebab.
Ужин:
Champignons, Rapsöl, Zucchini, REWE Rote Beete, Activia Apfel-Zimt.
Перекус/Другое:
XOX Apfelchips, Pekannüsse, Ja! Feine Salzstangen (25g), Cucina Grissini Torinesi, Aldi Gebäck & Waffelmischung.
подробнее ...
2051 ккал
Упражнение:
Спать - 16 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Juli☀️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю