RNIFer- Журнал, 23 янв 20

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020

54,1 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2020:

1361 ккал

Жир: 58,45г | Белк: 62,13г | Углев: 159,84г. Завтрак: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Sweet Onions, Mt. Olive Jalapeno Slices, No Name Pizza Sauce, Molinaros Cauliflower Pizza. Обед: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kirkland Signature Green Beans. Ужин: Almonds , Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Strawberries, Rose Smoked Boneless Pork Shoulder Butt, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Ghirardelli Sea Salt Soiree Dark Chocolate, Yasso Frozen Greek Yogurt - Sea Salt Caramel, Brownie, Jolly Rancher Hard Candy, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Hershey's Chocolate Kiss, Kirkland Signature Cheese and Fruit and Nut, Lifesavers Wint-O-Green Mints (4). подробнее ...

2159 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 23 янв 20

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса