xuxrumaa- Журнал, 23 янв 20

Параметры Пользователя xuxrumaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

День 56

102,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 32,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2020:

1501 ккал

Жир: 55,54г | Белк: 65,94г | Углев: 120,02г. Завтрак: Фрегат Форель Слабосоленая, Брокколи Тушеные, Приготовленная Морковь, Цветная Капуста, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Сыр Пошехонский, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница, Epica Йогурт Питьевой Манго. Обед: Фунчоза Домашняя ( Приготовленная) (по) . Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка по-Купечески. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Манго, Nesquik Шоколад. подробнее ...

1013 ккал

Упражнение: Ходьба - 1 час, Спать - 9 часа, Apple Health - 14 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xuxrumaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xuxrumaa- Журнал, 23 янв 20

Оставить свой Комментарий

xuxrumaa-Изменение Веса