jofelejo- Журнал, 23 янв 20

Параметры Пользователя jofelejo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Heeeeeei vandaag ineens weer wat lichter! Fijn dan gaat het langzaamaan toch verder omlaag. 😁🤔😁

79,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2020:

1367 ккал

Жир: 52,94г | Белк: 56,76г | Углев: 159,59г. Завтрак: Koffie, Milbona Hollandse Griesmeelpap. Обед: Melkan Halfvolle Chocolademelk, Johma Huzarensalade, LU Cracotte Naturel. Ужин: Zalmfilet, Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Ovengroente Zoete Aardappel, Rode Paprika, Broccoli. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

jofelejo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю