Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jofelejo
Журнал
23 янв 20
jofelejo- Журнал, 23 янв 20
Параметры Пользователя jofelejo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Heeeeeei vandaag ineens weer wat lichter! Fijn dan gaat het langzaamaan toch verder omlaag. 😁🤔😁
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2020:
1367 ккал
Жир: 52,94г | Белк: 56,76г | Углев: 159,59г.
Завтрак:
Koffie, Milbona Hollandse Griesmeelpap.
Обед:
Melkan Halfvolle Chocolademelk, Johma Huzarensalade, LU Cracotte Naturel.
Ужин:
Zalmfilet, Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Ovengroente Zoete Aardappel, Rode Paprika, Broccoli.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
jofelejo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю