1004chan- Журнал, 23 янв 20

Параметры Пользователя 1004chan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Снова забыла взвеситься вовремя 🤷🏻‍♀️ Теперь буду взвешиваться каждый четверг после пробуждения. ОГ-85; ОТ-68; ОБ-91

50,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2020:

439 ккал

Жир: 18,57г | Белк: 29,62г | Углев: 39,30г. Обед: Clever Томаты Резаные Кусочками, Красная Фасоль, Лук, Глобус Говяжий Стейк "Рибай". подробнее ...

307 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час и 30 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Apple Health - 22 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1004chan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1004chan- Журнал, 23 янв 20

Оставить свой Комментарий

1004chan-Изменение Веса