innusik 77- Журнал, 23 янв 20

Параметры Пользователя innusik 77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020

80,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2020:

1403 ккал

Жир: 105,89г | Белк: 71,39г | Углев: 43,07г. Завтрак: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Сало. Обед: Кофе, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Капуста Белокочанная, Лента Сельдь в Масле с Дымком, Запеченная или Жареная Форель. Ужин: Сваля Сыр Российский, Дымов Бекон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сваля Сыр Российский, Дымов Бекон, Приготовленная Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Помидоры, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Арахис, Орехи Кешью. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

innusik 77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

innusik 77- Журнал, 23 янв 20

Оставить свой Комментарий

innusik 77-Изменение Веса