hugant- Журнал, 23 янв 20

Параметры Пользователя hugant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020

77,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2020:

1207 ккал

Жир: 39,28г | Белк: 76,72г | Углев: 125,58г. Завтрак: Banane, Nestlé Yaos le Yaourt A la Grecque, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins. Обед: Oranges, Uncle Ben's Riz Complet, Marque Repère Ratatouille à la Provençale Bio Village, Picard Filet de Poulet, Picard Épinards en Branche Bio. Ужин: Marque Repère Ratatouille à la Provençale Bio Village, Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, Super U Haricots Verts Extra Fins, Carottes. подробнее ...

1047 ккал

Упражнение: cardio salle - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hugant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hugant- Журнал, 23 янв 20

Оставить свой Комментарий

hugant-Изменение Веса