gabrys-jersleben- Журнал, 23 янв 20

Параметры Пользователя gabrys-jersleben | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020

124,1 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 28,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2020:

1105 ккал

Жир: 51,04г | Белк: 54,36г | Углев: 114,75г. Завтрак: Kaffee, Harry Vollkorntoast, Radeberger Premium Lachsschinken, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Weich Gekochtes Ei. Обед: Maggi Blumenkohl Kartoffel-Gratin Trockenprodukt, Rührei, Blumenkohl, Salzkartoffeln. Ужин: Edeka Elstar Apfel, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Bunte Paprika-Lyoner, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Radieschen, Aldi Kochschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen. Перекус/Другое: Edeka Elstar Apfel, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Leibniz Butterkeks. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabrys-jersleben-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabrys-jersleben- Журнал, 23 янв 20

Оставить свой Комментарий

gabrys-jersleben-Изменение Веса