Sofikosmostar- Журнал, 23 янв 20

Параметры Пользователя Sofikosmostar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020

84,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2020:

1427 ккал

Жир: 58,55г | Белк: 83,03г | Углев: 140,79г. Завтрак: Свитлогорье Сыр Сулугуни, Овсяное Печенье Домашнее, Молоко (Цельное Молоко), Куриные Котлеты на Пару, Ржаной Хлеб. Обед: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Яшкино Вафли Шоколадные. Ужин: Овсяное Печенье Домашнее, Пиканта Кабачковая Икра, Ржаной Хлеб, Куриные Котлеты на Пару. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sofikosmostar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sofikosmostar- Журнал, 23 янв 20

Оставить свой Комментарий

Sofikosmostar-Изменение Веса