sladkiyzefirka- Журнал, 23 янв 20

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020

72,1 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2020:

2209 ккал

Жир: 97,88г | Белк: 111,03г | Углев: 230,93г. Завтрак: Сгущенка, Сыр Российский, Мясновъ Колбаса Мясновъ по-Царски из Индейки и Говядины, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Белый Город Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Молоке, Овсяное Печенье. Обед: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Гост Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Ужин: ВкусВилл Стрипсы Куриные. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

1676 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 23 янв 20

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса