H.M.K.2- Журнал, 23 янв 20

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020

76,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2020:

1393 ккал

Жир: 71,88г | Белк: 68,55г | Углев: 108,33г. Завтрак: Goldland Blütenhonig, Knäckebrot, Aldi Krapfen , Kaffee mit Milch. Обед: Milfina Kräuterbutter, Maier Gurkentopf, My Muesli Blaubeer Vanille Granola, Rindergulasch, Böklunder Cocktail-Würstchen, Wonnemeyer Junger Kopfsalat mit Kräutern, REWE Pilzpfanne . Перекус/Другое: Krombacher Weizen-Zitrone Naturtrüb Alkoholfrei . подробнее ...

1854 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 23 янв 20

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса