dugievak- Журнал, 23 янв 20

Параметры Пользователя dugievak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020

73,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2020:

1018 ккал

Жир: 38,87г | Белк: 50,04г | Углев: 113,10г. Завтрак: Бабушкино Лукошко Чай Детский Травяной Шиповник, Окей Манго, Лента Киви, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Увелка Кукурузная Каша. Обед: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Пекинская Капуста, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло, Куриная Ножка. Ужин: Окей Манго, Мандарины, Лента Банан, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Сухие Семена Чиа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dugievak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dugievak- Журнал, 23 янв 20

Оставить свой Комментарий

dugievak-Изменение Веса