Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anastasiya.pruglo
Журнал
23 янв 20
anastasiya.pruglo- Журнал, 23 янв 20
Параметры Пользователя anastasiya.pruglo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2020:
1191 ккал
Жир: 38,19г | Белк: 117,56г | Углев: 103,19г.
Завтрак:
Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Мёд, Чай с Лимоном, Олейна Подсолнечное Масло , Свинина Запеченая, Помидоры, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой.
Обед:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Домик в деревне Сливки 10%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, О'кей Морской Коктейль Замороженный, Кускус (Вареный).
Ужин:
Сибас, Мексиканская Смесь.
Перекус/Другое:
Макдоналдс Капучино (0,2 L).
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anastasiya.pruglo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю