Natalibas- Журнал, 23 янв 20

Параметры Пользователя Natalibas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2020:

1222 ккал

Жир: 39,89г | Белк: 75,07г | Углев: 140,38г. Завтрак: Ашан Хлеб Богатырский с Отрубями, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог 5%, Кофе с Сахаром. Обед: Рот Фронт Помадка Любимая со Вкусом Клубники со Сливками, Кофе с Сахаром, Рис Вареный, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Лечо. Ужин: Колос Булочка в Дорогу, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Магнит Помело, Кофе с Сахаром, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яблоко Зеленое, Рот Фронт Помадка Любимая со Вкусом Клубники со Сливками, Зеленый Чай. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natalibas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natalibas- Журнал, 23 янв 20

Оставить свой Комментарий

Natalibas-Изменение Веса