Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nat_1981
Журнал
23 янв 20
Nat_1981- Журнал, 23 янв 20
Параметры Пользователя Nat_1981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Результат за две недели💪🏻набирать, конечно, в разы легче...чем сбрасывать☝🏻
81,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2020:
1148 ккал
Жир: 65,43г | Белк: 71,66г | Углев: 69,07г.
Завтрак:
Сметана , Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Глория Сервелат Элитный.
Обед:
Шарлиз Пастила, Винегрет, Куриная Запеканка.
Ужин:
Винегрет, Куриная Запеканка.
Перекус/Другое:
Ларец Сыр с Белыми Грибами, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Голден Яблоко .
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nat_1981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю