Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanyaura76
Журнал
23 янв 20
tanyaura76- Журнал, 23 янв 20
Параметры Пользователя tanyaura76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2020:
1317 ккал
Жир: 52,70г | Белк: 65,02г | Углев: 143,75г.
Завтрак:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Первый Вкус Молоко 2,7%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо (Целое).
Обед:
Bonduelle Красная Фасоль в Соусе Чили, Barilla Спагетти #5.
Ужин:
Be Fresh Финиковый Сироп, Сырник, Груша.
Перекус/Другое:
Вдохновение Шоколад Классический, Белый Город Молоко 2,5%, Рафаэлло Конфета.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanyaura76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю