Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KakKatya
Журнал
23 янв 20
KakKatya- Журнал, 23 янв 20
Параметры Пользователя KakKatya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020
50,4 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2020:
1569 ккал
Жир: 72,93г | Белк: 85,49г | Углев: 134,81г.
Завтрак:
Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная.
Обед:
Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Пряник, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Двойной Чизбургер.
Ужин:
Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная).
подробнее ...
1439 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KakKatya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю