Marinabomba- Журнал, 23 янв 20

Параметры Пользователя Marinabomba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020

62 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2020:

1216 ккал

Жир: 32,54г | Белк: 129,81г | Углев: 102,32г. Завтрак: Кофе с Обезжиренным Молоком, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Вареное Яйцо. Обед: Кофе с Обезжиренным Молоком, Макароны из Цельной Пшеницы, Соус Балоньезе. Ужин: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое. Перекус/Другое: Магнит Банан, Кофе с Обезжиренным Молоком, Избенка Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%. подробнее ...

2152 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinabomba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinabomba- Журнал, 23 янв 20

Оставить свой Комментарий

Marinabomba-Изменение Веса