K@TeRiN@PL- Журнал, 23 янв 20

Параметры Пользователя K@TeRiN@PL | < Предыдущая Запись |Следующий >

кд начало

69 кг Потеряно до сих пор: 30 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2020:

1357 ккал

Жир: 40,87г | Белк: 107,38г | Углев: 140,65г. Завтрак: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком. Обед: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Ужин: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Филе Индейки, Наша Маша Биолакт без Сахара, Апельсин. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

K@TeRiN@PL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

K@TeRiN@PL- Журнал, 23 янв 20

Оставить свой Комментарий

K@TeRiN@PL-Изменение Веса