Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shev2708
Журнал
23 янв 20
Shev2708- Журнал, 23 янв 20
Параметры Пользователя Shev2708
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2020:
1547 ккал
Жир: 71,90г | Белк: 76,81г | Углев: 146,46г.
Завтрак:
Санта Бремор Форель Слабосолёная, Пятерочка Авокадо, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный.
Обед:
Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Борщ с Говядиной, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима.
Ужин:
Макфа Спагетти Отварные, Гуляш из Говядины.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Алексеевское Сгущенное Молоко, Банан.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shev2708-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю