Zaj4enok- Журнал, 23 янв 20

Параметры Пользователя Zaj4enok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020

55,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2020:

1570 ккал

Жир: 60,70г | Белк: 196,46г | Углев: 61,17г. Завтрак: Кофе с Молоком, VitaLat Сыр Рикотта, Овсяноблин, Куриное Филе на Гриле. Обед: Огурец (с Кожурой), Fish House Креветки Королевские, Куриное Филе, Гречка Отварная, Monini Трюфельное Масло. Ужин: Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Листовой Салат, Extra Fish Форель Слабосоленая. Перекус/Другое: Зеленый Листовой Салат, Макдоналдс Кофе Латте, Куриное Филе, Finn Crisp Хлебец Ржаной . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zaj4enok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zaj4enok- Журнал, 23 янв 20

Оставить свой Комментарий

Zaj4enok-Изменение Веса