Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H34vy_R41n
Журнал
22 янв 20
H34vy_R41n- Журнал, 22 янв 20
Параметры Пользователя H34vy_R41n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020
89,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2020:
2465 ккал
Жир: 110,73г | Белк: 158,92г | Углев: 203,90г.
Завтрак:
Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо.
Обед:
Верес Икра Кабачковая, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка, Рис Вареный.
Ужин:
Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Печень Куриная в Сметане, Рис Вареный.
Перекус/Другое:
Ironman Protein Bar Caramel, Творог 9%, Вареное Яйцо, Агуша Детский Творог Классический.
подробнее ...
1919 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H34vy_R41n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю