Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Яна Смирных
Журнал
23 янв 20
Яна Смирных- Журнал, 23 янв 20
Параметры Пользователя Яна Смирных
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020
88,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2020:
969 ккал
Жир: 35,80г | Белк: 50,15г | Углев: 111,45г.
Завтрак:
Першинский Сметана 15%, Золотые Луга Творог Обезжиренный.
Обед:
Котлета Домашняя, Гречка Отварная.
Ужин:
Bombbar Протеиновый Батончик Кокос.
Перекус/Другое:
Сахарный Песок, Кофе, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Синьор Рулетто Бисквитный Рулет, Чудесный Край Сушки с Ароматом Ванили .
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Яна Смирных-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю