부기이- Журнал, 23 янв 20

Параметры Пользователя 부기이 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020

58,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2020:

1363 ккал

Жир: 56,69г | Белк: 60,13г | Углев: 170,66г. Завтрак: 아메리카노. Обед: 라면, 김가네 참치김밥. Ужин: 아메리카노, 오뚜기 칼로리를 줄인 마요네스, 아보카도, 양배추, 삶은 계란, 하림 블랙페퍼 닭가슴살. подробнее ...

1777 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

부기이-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

부기이- Журнал, 23 янв 20

Оставить свой Комментарий

부기이-Изменение Веса