oks1976@- Журнал, 23 янв 20

Параметры Пользователя oks1976@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020

96,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2020:

1589 ккал

Жир: 54,63г | Белк: 138,41г | Углев: 130,73г. Завтрак: Джемы и Варенья, Сырники 500, Вареное Яйцо. Обед: Помидоры, Булгур (Вареный), Михайловский Бройлер Пупки. Ужин: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Овсяно блин, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Помидоры. Перекус/Другое: Mlekara Sabac Каймак 70%, Авокадо Авокадо, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oks1976@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oks1976@- Журнал, 23 янв 20

Оставить свой Комментарий

oks1976@-Изменение Веса