b023953- Журнал, 23 янв 20

早咖啡漢堡起司肉鬆蛋（自製）
午咖哩麵蛋自製
晚牛奶餅乾
重訓✅運動✅

47,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2020:

968 ккал

Жир: 29,54г | Белк: 46,90г | Углев: 126,83г. Завтрак: 拿鐵咖啡, 肉鬆麵包. Обед: 味王咖哩雞肉, 雞蛋（整個）, 五木燕麥麵. подробнее ...

3414 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

b023953-Изменение Веса