fezinha.com- Журнал, 22 янв 20

Параметры Пользователя fezinha.com | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020

84,7 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2020:

1669 ккал

Жир: 49,50г | Белк: 66,76г | Углев: 218,93г. Завтрак: Café com Açúcar, Nestlé Requeijão Cremoso, Schar Ciabatta Bread, Broa de Fubá. Обед: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Camil Feijão Carioca Cozido. Перекус/Другое: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Schar Ciabatta Bread, Café, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Broa de Fubá, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fezinha.com-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fezinha.com- Журнал, 22 янв 20

Оставить свой Комментарий

fezinha.com-Изменение Веса