suriancampos- Журнал, 22 янв 20

Параметры Пользователя suriancampos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020

68,8 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2020:

1513 ккал

Жир: 69,90г | Белк: 96,12г | Углев: 118,74г. Завтрак: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Mamão Papaia, Ovo, Café (Infusão), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada. Обед: Legumes Cozidos, Merluza, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Lacta Ouro Branco, Almôndegas de Carne de Vaca, Legumes Cozidos. Перекус/Другое: Lacta Ouro Branco. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка

suriancampos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю