prprpriund- Журнал, 22 янв 20

Параметры Пользователя prprpriund | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020

53,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2020:

1015 ккал

Жир: 33,54г | Белк: 73,67г | Углев: 105,25г. Завтрак: Merry Mix Фруктово-Ореховая Смесь #1, Ашан Био-Йогурт 1%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Семена Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар. Обед: Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Hortex Капуста Брокколи , Юрма Филе из Мяса Цыплят-Бройлеров. Ужин: Каждый День Финики Сушеные, Premier Of Taste Чернослив, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. Перекус/Другое: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Макдоналдс Сахар, Село Зеленое Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Lipton Earl Grey, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

prprpriund-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

prprpriund- Журнал, 22 янв 20

Оставить свой Комментарий

prprpriund-Изменение Веса