peeperjj- Журнал, 22 янв 20

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020

58,1 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2020:

1438 ккал

Жир: 49,21г | Белк: 90,42г | Углев: 180,84г. Обед: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread. Ужин: Pepsi Pepsi (16 oz), Marco's Pizza Cheese Pizza (Large). Перекус/Другое: Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g). подробнее ...

1643 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop!!!

22 янв 20 написано членом: John10251


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 22 янв 20

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса