lonniehuffman- Журнал, 22 янв 20

Параметры Пользователя lonniehuffman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020

104,1 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2020:

713 ккал

Жир: 26,22г | Белк: 51,02г | Углев: 72,73г. Завтрак: Strawberries. Обед: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Wendy's Tomato (1 Slice), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Best Foods Light Mayonnaise, Butterball Oven Roasted Turkey Breast Slices, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g). Ужин: Chicken & Gravy with Veggies. Перекус/Другое: Strawberries, Blueberries , Blue Diamond Lightly Salted Almonds. подробнее ...

2428 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lonniehuffman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lonniehuffman- Журнал, 22 янв 20

Оставить свой Комментарий

lonniehuffman-Изменение Веса