Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elbertregis
Журнал
22 янв 20
Elbertregis- Журнал, 22 янв 20
Параметры Пользователя Elbertregis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2020:
1720 ккал
Жир: 44,76г | Белк: 186,76г | Углев: 135,70г.
Завтрак:
Psyllium, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Ovo Cozido.
Обед:
Friboi Patinho Moido Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Friboi Patinho Moido Cozido, Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido).
Перекус/Другое:
Santa Helena Paçoquita de Aveia, Polenguinho Polenguinho Peito de Peru, Pão Francês.
подробнее ...
1998 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elbertregis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю