André Ramires- Журнал, 22 янв 20

Параметры Пользователя André Ramires | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020

102,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2020:

1236 ккал

Жир: 88,29г | Белк: 87,61г | Углев: 19,95г. Завтрак: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Omelete. Обед: Cenouras, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Perdigão Linguiça na Brasa. Ужин: Perdigão Linguiça Suína, Catupiry Requeijão Cremoso, Perdigão Peito de Peru Defumado, Tomates. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

André Ramires-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

André Ramires- Журнал, 22 янв 20

Оставить свой Комментарий

André Ramires-Изменение Веса