Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arrowhein
Журнал
22 янв 20
arrowhein- Журнал, 22 янв 20
Параметры Пользователя arrowhein
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
2.8 lbs from last Wednesday! 7.7% total loss in 3 weeks🔥🎆
92,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2020:
1135 ккал
Жир: 61,00г | Белк: 75,38г | Углев: 77,26г.
Обед:
Carl's Jr. 1/3 LB Lettuce-Wrapped Thickburger.
Ужин:
StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Frigo Classic Crumbled Blue Cheese, Blackberries , Strawberries , Snow or Sugar Snap Peas , Broccoli , Al Fresco Smoked Andouille Chicken Sausage.
Перекус/Другое:
Babybel Mini Gouda Semisoft Cheese, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Olly The Perfect Women's Multi, Olly Purely Probiotic, Edy's Outshine Fruit Bars - Pineapple.
подробнее ...
102 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arrowhein-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю