|
Смотрю фото завтраков, практически все едят яйца.
После того, кака я посидела 2 недели на яично-творожной диете, не могу есть ни яйца, ни творог =( сбросила я той диете 7 кг, но через те же 2 недели уже вернулось 10 кг и отвращение к этим продуктам.
|
94,9 кг
Потеряно до сих пор: 8,7 кг.
Еще предстоит сделать: 14,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2055 ккал
|
Жир: 115,51г | Белк: 107,98г | Углев: 157,50г.
Завтрак: Творог 5%, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Столичная Мельница Крупа Овсяная Недробленная. Обед: Чумак Кетчуп Нежный, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Евроопт Чернослив, Мясо по-Французски. Ужин: Свинина Отварная, Щи Кислые, Сметана 20%. Перекус/Другое: Полоцкие Хлебцы Гречневые, Зефир, Евроопт Груша Конференция, Минская Марка Кефир 3,2%. подробнее ...
|
Потеряно 6,3 кг за Неделю
|
 Комментария
Сочувствую, ещё одно доказательство того что в диетах нет ничего хорошего. Попробуйте альтернативные рецепты:) Что-то необычное для себя. Сейчас в интернете полно идей полезных завтраков. Ну и главное не отчаивайтесь!)
22 янв 20 написано членом: anasteisha2906
|
Я на оборот, как только перешла на пп ,то яйца и творог постоянно у меня в холодильнике. Раньше и не представляла что существует столько вкусных блюд на основе из творога.
22 янв 20 написано членом: Вера985
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
