oksanabel- Журнал, 22 янв 20

Муж сегодня подарил новые ♎️ весы. Не восприняла как намёк, мы давно договорились, что я сделаю все это для себя) , мысленно отметила, что до его веса мне надо скинуть ещё 10 кг
Заниматься начну с февраля, не потому, что откладываю, а потому что много работы

85,8 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг.    Еще предстоит сделать: 29,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1332 ккал

Жир: 64,67г | Белк: 119,91г | Углев: 66,52г.   Завтрак: Помидоры, Красные Помидоры, Global Village Огурцы Маринованные, Kuhne Соус Салатный с Йогуртом, Свиная Корейка (Вырезка). Обед: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Плавленный Сыр, Valio Oltermanni Плавленый Сыр Легкий 17%, Виноград, Дымов Грудинка Крылатская, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. подробнее ...