Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nessatruffas
Журнал
22 янв 20
nessatruffas- Журнал, 22 янв 20
Параметры Пользователя nessatruffas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020
124,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
44,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2020:
1100 ккал
Жир: 32,18г | Белк: 44,03г | Углев: 168,64г.
Завтрак:
Marita Café 3.0, Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Sertanorte Queijo Meia Cura.
Обед:
Suco de Maracujá, Sadia Frango a Passarinho, Sal, Vinagre, Tomates, Chuchu Cozido.
Ужин:
Suco de Maracujá, Heinz Maionese Chef, Alface, Tomates Cereja, Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Light, Wickbold Pão de Forma Integral.
подробнее ...
Потеряно 4,6 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
22 янв 20 написано членом:
DeahFitness
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nessatruffas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю