alekpa2- Журнал, 22 янв 20

Параметры Пользователя alekpa2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020

57 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2020:

1201 ккал

Жир: 64,35г | Белк: 37,49г | Углев: 123,65г. Завтрак: Sturla Chia Triturada, Rosamonte Yerba Mate, Mantequilla de Maní, Galletas de Arroz. Обед: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Granja del Sol Milanesa Mix de Legumbres. Ужин: Calabaza de Verano Cocida (Fresca), Empanada de Verdura. подробнее ...

1389 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alekpa2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alekpa2- Журнал, 22 янв 20

Оставить свой Комментарий

alekpa2-Изменение Веса