eatonkeaton- Журнал, 22 янв 20

Параметры Пользователя eatonkeaton | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020

70,2 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2020:

1130 ккал

Жир: 20,29г | Белк: 30,88г | Углев: 233,61г. Завтрак: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), General Mills Cheerios, General Mills Cheerios. Обед: Tea (Brewed, with Distilled Water), Crystal Light Liquid Strawberry Lemonade. Ужин: Yogi Tea Meditative Time Tea, Crystal Light Liquid Strawberry Lemonade. подробнее ...

2483 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eatonkeaton-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eatonkeaton- Журнал, 22 янв 20

Оставить свой Комментарий

eatonkeaton-Изменение Веса