victoriaaaa-- Журнал, 22 янв 20

Параметры Пользователя victoriaaaa- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020

61,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2020:

1118 ккал

Жир: 20,61г | Белк: 93,67г | Углев: 148,69г. Завтрак: PAM Aceite de Coco, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Quaker Avena 3 Minutos, Molina Vainilla, San Juan Claras de Huevo, Avena 1 Avena Instantánea Sabor Manzana con Canela, Lala Leche Deslactosada Light, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar. Обед: Dry Whole Wheat Pasta , Skinless Chicken Breast, Almendras, Fresas, Oroweat Thins Multigrano, Huevo Cocido, Nutribits Lechuga Orejona. Ужин: Fresas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Перекус/Другое: Sensible Portions Garden Veggie Straws, Té Rojo, Plátano. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

victoriaaaa--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

victoriaaaa-- Журнал, 22 янв 20

Оставить свой Комментарий

victoriaaaa--Изменение Веса