Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
v@da
Журнал
22 янв 20
v@da- Журнал, 22 янв 20
Параметры Пользователя v@da
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2020:
1375 ккал
Жир: 46,97г | Белк: 48,58г | Углев: 195,06г.
Завтрак:
Безе, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Песочное Печенье, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Зеленый Чай, Банан, Курага, Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой и Молоком, Вологодское Льняное Масло .
Обед:
Цукаты, Каждый День Чернослив Сушеный, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Клементины, Куриная Грудка, Винегрет без Масла.
Ужин:
Coffee Like Чай Шиповник Липа, Кузина Сэндвич Ролл с Тунцом, Вологодское Льняное Масло .
Перекус/Другое:
Грейпфрут.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
v@da-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю