|
Вес стоит).смотрела на ленту и думала о кето, зима, сырость, зябко, хочется жирного, пряного и горячего. Ведь я так люблю разные жиры, авокадо, бекон, яйца, и маслины... И вот стою я думаю об этом и мандаринку ем. И вторую. И тут внезапно я поняла что эммм... я люблю не мясо или жирное, я просто люблю еду, не обязательно много, но обязательно вкусную и разнообразную. Это какое-то новое понимание.
|
99,8 кг
Потеряно до сих пор: 11,2 кг.
Еще предстоит сделать: 31,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2047 ккал
|
Жир: 108,99г | Белк: 126,41г | Углев: 142,31г.
Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Авокадо Хаас, Запеченная или Жареная Форель. Обед: Haribo Маршмеллоу, Капучино, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами, Шоколадница Солянка Мясная. Ужин: Запеченная или Жареная Форель, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Мясницкий Ряд Сардельки Говяжьи. Перекус/Другое: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Haribo Маршмеллоу. подробнее ...
|
постоянный вес
|
