chiquitita1996- Журнал, 22 янв 20

Параметры Пользователя chiquitita1996 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020

78,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2020:

1207 ккал

Жир: 39,44г | Белк: 53,44г | Углев: 160,29г. Завтрак: Café com Leite Integral, Queijo de Manteiga, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Mamão Formosa, Manga Palmer. Обед: DIA Manga Espada, Cebolas, Arroz Parboilizado Cozido, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca. Ужин: Itambé Requeijão Cremoso Light, Café com Leite Integral, Pão de Forma, Café com Leite Integral, Ovo Frito, Pão Francês. Перекус/Другое: Asahi Coalhada Natural, Dafruta Suco de Caju. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chiquitita1996-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chiquitita1996- Журнал, 22 янв 20

Оставить свой Комментарий

chiquitita1996-Изменение Веса