camwyatt- Журнал, 22 янв 20

Параметры Пользователя camwyatt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020

114,4 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 35,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2020:

705 ккал

Жир: 25,74г | Белк: 92,82г | Углев: 26,92г. Завтрак: Starbucks Coffee, Hood Fat Free Country Creamer. Обед: Great Value Green Olives with Pimento, Ken's Steak House Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Chicken Thigh, Broccoli, Mushrooms, Horseradish Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Summer Squash, Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese. Перекус/Другое: Isopure Zero Carb Vanilla Salted Caramel, BSN Isoburn. подробнее ...

1321 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camwyatt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camwyatt- Журнал, 22 янв 20

Оставить свой Комментарий

camwyatt-Изменение Веса