JulianeCeliria- Журнал, 22 янв 20

Параметры Пользователя JulianeCeliria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020

93,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2020:

774 ккал

Жир: 30,92г | Белк: 66,37г | Углев: 70,18г. Завтрак: Pilão Café, Monama Pão de Chia. Обед: Salada de Frutas, Juréia Pepino em Conserva, Ovo Frito sem Gordura, Vagem Cozida, Salada Crua, Carne de Panela. Ужин: Contra-filé, Batata Doce. Перекус/Другое: Da Colônia Paçoca Rolha Integral com Chia e Amaranto. подробнее ...

619 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Google Fit - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JulianeCeliria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JulianeCeliria- Журнал, 22 янв 20

Оставить свой Комментарий

JulianeCeliria-Изменение Веса