Blanch248- Журнал, 22 янв 20

Параметры Пользователя Blanch248 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020

66,1 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2020:

933 ккал

Жир: 30,86г | Белк: 47,70г | Углев: 124,12г. Завтрак: Plátano. Обед: Mandarina, Kiwi, Hacendado Crackers Espelta, Cebollas, Pimiento Rojo, Berenjena, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Salsa de Tomate. Ужин: Hacendado Pera Conferencia , Cebollas, Carrefour Carne Picada de Vacuno, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Berenjena, Salsa de Tomate. Перекус/Другое: Mercadona Barra Pan, Lidl Tortitas de Arroz , RealValle Pechuga de Pollo Cocida. подробнее ...

1791 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Blanch248-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю