niyra- Журнал, 22 янв 20

Параметры Пользователя niyra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020

58,5 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2020:

1915 ккал

Жир: 90,37г | Белк: 95,21г | Углев: 180,33г. Завтрак: МакКофе Капучино Французская Ваниль, President Сыр Мягкий Brie, Бежин Луг Масло Сливочное , Русский Хлеб Батон Нарезной, Бежин Луг Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Обед: Морковь, Зеленый Лук, Редька, Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Белый Рис (Длиннозерный), Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Ужин: Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

niyra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

niyra- Журнал, 22 янв 20

Оставить свой Комментарий

niyra-Изменение Веса